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CARTOGRAFÍA DE LAS EMOCIONES: LA ALEGRÍA

Esta experiencia y vivencia nos ayuda a abrirnos a los demás, a compartir y promover la consecución de relaciones y vínculos con otras personas. Dicha señal emocional también nos ayuda a memorizar, a la creatividad de ideas innovadoras.
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Contenido del video:

Entender qué es la alegría.
Aprender a abrirnos a los demás.
Compartir y promover la consecución de relaciones y vínculos con otras personas.
Mejorar en la memoria.
Mejorar en la creatividad de ideas innovadoras.

La alegría afecta a la actividad respiratoria y cardiovascular, a la actividad electro-dérmica y a la endocrina. Muchas veces suben las pulsaciones y se incrementan o activan los niveles de ciertas sustancias corporales. Como en la danza o en la música. Pulso. Velocidad. Tiempo. Pasos. Movimiento.
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