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CHARGES ÉMOTIONNELLES

Nous sommes tellement habitués à porter les charges émotionnelles de notre vie que parfois nous ne nous rendons pas compte de ce qu’elles pèsent vraiment ni qu’elles nous empêchent de bouger librement. Afin de nous en rendre compte je vous propose un exercice.
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Hashtag: 
#DancersWaysE6a

Contenu de la vidéo:

Je vous propose un exercice : " notre corps émotionnel nous bloque dans la vie s'il est plein de charges. "
Nous motivera de nous débloquer.
Je vous propose un exercice pour débloquer les charges émotionnelles qui se centrent dans la partie supérieure du tronc.

Nous allons nous mettre dans une situation vraiment inconfortable en bloquant littéralement notre corps physique.
Le corps émotionnel nous bloque dans la vie s’il est rempli de charges, et nous verrons que quelque chose d’aussi simple que de marcher peut devenir vraiment difficile et inconfortable.
Concentrons toute notre intention et toutes nos émotions sur le mouvement, en pensant et en nous souvenant de tous ces moments de la vie qui nous ont fait porter ce poids. Imaginez-vous que ces moments se dissipent en laissant un grand espace vide sur notre dos, et sentez votre dos à chaque fois plus léger, à chaque fois plus libre, chaque fois plus à vous.
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