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TÉCNICA Y POSTURA - PARTE 1

# Shimmy de caderas
# Shimmy 3/4
# Pecho arriba
# Pecho abajo
# Ola de pecho
# El egipcio
# Pecho arriba
# Pecho abajo

En este video vamos a hacer una sesión completa, empezando por unos estiramientos para despertar nuestro cuerpo, aprender técnica y a relajar el cuerpo al final. Vamos a aprender el movimiento shimmy de caderas, el shimmy 3/4, el pecho arriba y abajo, la ola de pecho y el egipcio. Vamos a ver realmente la técnica de estos movimientos de una forma muy sencilla y fácil de entender. Podremos practicar junto a Alhazar mientras ella nos va guiando.
NIVEL 2: INTERMEDIO

Contenido del video:

Profundizar en la danza del vientre tribal fusión.
Aprender técnica de danza del vientre tribal fusión, con varios pasos y movimientos.
Movilización de caderas, pelvis, vientre, pecho, tronco, piernas y brazos.
Una sesión completa de entrenamiento, con estiramientos al principio y al final de la sesión.

 
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