Contenido del video:

✔ Introducción a la importancia de las emociones en la danza. ✔ La conexión entre la danza y las emociones. ✔ Ideas sobre cómo practicar la expresión de un baile. En este caso, notando el agua fría en el cuerpo, y después transportando al baile esas sensaciones sin el agua. ✔ Darse cuenta de que todas las emociones pueden ser utilizadas para bailar. ✔ Darse cuenta de que la danza también nos puede ayudar a sanar. La danza es terapéutica. ✔ Qué son las emociones y los estados de ánimo. Y ver que pueden ser grandes herramientas para nuestro baile. ✔ Darse cuenta de que el cuerpo humano es un conjunto de cuerpos (físico, emocional, mental…). ✔ Darse cuenta de que el bajo vientre es una de las zonas más importantes de nuestro cuerpo, sobre todo para un bailarín, pues es dónde nace la creatividad, el entusiasmo, la exploración, la autoexpresión y la sensualidad. ✔ Meditar tomando conciencia del bajo vientre.