Contenido del video:

✔ Cómo superar el miedo y los nervios en el escenario. ✔ Claves para tener una buena presencia al bailar. ✔ Lograr confianza con el propio cuerpo estableciendo una unión cuerpo-mente. ✔ Reglas básicas teóricas sobre la presencia escénica: el equilibrio, oposiciones… ✔ Conceptos de transparencia, relación entre lo externo y lo interno, sensibilidad. ✔ Técnicas cotidianas y extra-cotidianas del cuerpo para mejorar nuestra presencia escénica. ✔ El principio de oposición. ✔ Aprender a meditar para el día de salir al escenario y saber estar tranquilos, relajados y concentrados.